Die 20 besten Lebensmittel für die Vitalstoffversorgung.
Übrigens: Was für die Menschen gut ist, kann für die Pferde nicht ganz verkehrt sein.
| Lebensmittel | Vitalstoffe |
| Avocados | Vitamin B6, C, E, Biotin, Folsäure, Kalium, Kupfer, Magnesium |
| Äpfel | Vitamin B, C, Kalzium, Kalium, Phosphor |
| Aprikosen | Beta-Carotin, Eisen, Kalium |
| Brokkoli | Vitamin C, Folsäure, Beta-Carotin, Kupfer, Mangan, Selen, Eisen |
| Feldsalat | Kalium, Eisen, Zink, B-Vitamine, Beta-Carotin |
| Fenchel | Folsäure, Vitamin C, Kalium, Magnesium, Zink |
| Grünkohl | Folsäure, Beta-Carotin, B-Vitamine, Kalzium, Kalium |
| Hafer | B-Vitamine, Vitamin C, Eisen |
| Heidelbeeren | B-Vitamine, Vitamin C, Eisen |
| Karotten | Beta-Carotin, Eisen, Magnesium, Kalzium, Phosphor |
| Kartoffeln | Kalium, Vitamin B1, B6, Folsäure, Magnesium, Eisen, Phosphor |
| Kichererbsen | B-Vitamine, Kalium, Magnesium, Phosphor, Kalzium, Eisen |
| Orangen | Vitamin C, Folsäure, Kalzium, Kalium |
| Paprikaschoten | Beta-Carotin, Niacin, Vitamin C, Kalium, Kalzium, Magnesium, Phosphor |
| Quinoa | B-Vitamine, Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium |
| Rote Beete | Folsäure, Eisen, Kalium, Magnesium, Natrium, Kupfer |
| Tomaten | Vitamin A, C, Kalium, Magnesium, Kalzium, Zink, Phosphor |
| Walnuss | Vitamin A, E, Pantothensäure, Zink, Kalium, Phosphor, Eisen |
| Zwiebel | Kalium, Kalzium, Phosphor, Eisen, Jod, Selen |